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Foto Noticia Combinando nutrientes ganamos en salud
 
 
Combinando nutrientes ganamos en salud
Son nuestro combustible. Mezclarlos bien es esencial para conseguir una correcta balanza alimentaria.
 
Foto Noticia Un alimento sano del que disfrutar todo el año
 
 
Un alimento sano del que disfrutar todo el año
Autóctonas o importadas, las frutas son tan saludables que pueden ser consumidas a cualquier hora del día.
 
Foto Noticia La Creatina
 
 
La Creatina
La Creatina es, hoy en día, uno de los suplementos nutricionales para el deportista más populares en cualquier gimnasio en el que queramos preguntar.
 
Foto Noticia El café, una discutida fuente de antioxidantes
 
 
El café, una discutida fuente de antioxidantes
Los escasos estudios sobre la biodisponibilidad de antioxidantes en el organismo humano no permiten considerar el café como fuente extraordinaria de estos compuestos.
 
Foto Noticia La vitamina D previene la gripe y las crisis asmáticas
 
 
La vitamina D previene la gripe y las crisis asmáticas
El uso de suplementos de vitamina D durante el invierno y el comienzo de la primavera ayudó a prevenir la gripe estacional y las crisis asmáticas en un estudio con alumnos japoneses.
 
Foto Noticia Consumo de niacina contra el colesterol
 
 
Consumo de niacina contra el colesterol
Esta vitamina resulta efectiva para aumentar el colesterol beneficioso (HDL) y es clave para optimizar la obtención de energía de los macronutrientes.
 
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