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Foto Noticia El maíz para las ensaladas
 
 
El maíz para las ensaladas
Este alimento es rico en hidratos de carbono y minerales como el magnesio, el fósforo y el potasio
 
Foto Noticia El potasio en la hipertensión arterial
 
 
El potasio en la hipertensión arterial
Cuando se toman ciertos fármacos para controlar la hipertensión se elimina una cantidad extra de minerales
 
Foto Noticia Chequea tu consumo de vitamina E
 
 
Chequea tu consumo de vitamina E
Además de actuar como vitamina, tiene también una importante acción antioxidante
 
Foto Noticia Una dieta alta en ácidos grasos omega 3 podría prevenir la ceguera asociada a la edad
 
 
Una dieta alta en ácidos grasos omega 3 podría prevenir la ceguera asociada a la edad
Una dieta alta en ácidos grasos omega 3 podría ayudar a prevenir la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), una de las principales causas de ceguera entre los mayores, según un estudio del Instituto Nacional de los Ojos en Bethesda-Estados Unidos
 
Foto Noticia Conozcamos algo más sobre las frutas
 
 
Conozcamos algo más sobre las frutas
Más sobre este alimento esencial para la salud
 
Foto Noticia Prevenir las arrugas
 
 
Prevenir las arrugas
¿Cómo eliminar las Arrugas? Una dieta variada, rica en vegetales y frutas, es el primer paso para garantizar una piel bien nutrida y sin arrugas.
 
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